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natürlicher Wellness-Genuss

Wellness für den Geist


Hallo Ihr lieben Strahleherzen,


habt Ihr Euch schon manchmal gewünscht, der Kopf könne endlich einfach still sein? Die Gedanken leiser werden lassen, Euch Pause gönnen? Endlich Ruhe?

Könnte es denn sein, dass der Kopf sich das sogar selbst hin und wieder wünscht? Er weiß nur manchmal nicht wie... so ähnlich wie eine Partie Muskeln, die schon so lange und oft angespannt waren, dass der Körper vergessen hat, wie er sie wieder entspannen kann. Dann sind wir dankbar für eine liebevolle Massage, die die Spannungen für uns löst, die Muskeln wieder weich und geschmeidig macht. Oder wir können genau diese Muskelpartien bewusst bewegen, um zuerst noch einmal in die aktive Anspannung zu gehen und auf einmal klappt es auch wieder mit dem Entspannen... 

Genau dafür dienen fast alle unsere Veranstaltungen. Sie bewirken natürlich noch etliches mehr, aber zunächst einmal helfen wir dir, den Kopf ein wenig wohltuend zu massieren, um dann umso tiefer in der Größeren, ganzheitlicheren Präsenz anzukommen und aufzublühen. Dann ist es um so vieles leichter, den Segen, den das Leben dir beständig bringt, aufnehmen und leben zu können!

In diesem Newsletter möchte ich Euch nun ein paar solche Hilfen an die Hand geben, als Geschenk von Herzen und als Kopf-/Gedanken-Massage und zum Ent-Spannen für Euren Geist. Wellness für den Geist eben :-)

Zuerst möchte ich noch kurz auf einige feine Veranstaltungen hinweisen, die in den nächsten Tagen stattfinden bzw. beginnen und dann knipsen wir den Kopf gemeinsam wunderbar aus...


Buntes Aufblühen

Offener Praxisabend zu Divine Openings

am 23.10. um 18 Uhr

Dies ist ein offener Abend in meiner Praxis in Kolbermoor, bei dem sowohl Neulinge wie auch erfahrende Divine-Openings-Leser herzlich willkommen sind. Gemeinsam tauchen wir in die wunderbare, kraftvolle Präsenz ein und öffnen uns für das, was als nächstes in und durch uns aufblühen möchte.
Und natürlich bekommt jeder Teilnehmer ein persönliches Divine Opening, Healing und/oder eine Göttliche Mutterumarmung.

Ausgleich auf Spendenbasis. Bitte Decke und Matte zum Ruhen mitbringen.


Hier geht's zur Anmeldung>>>
Wasserfall

Massage Workshop Tibetische Rückenmassage

am 23.10. von 10 - 16 Uhr

Es ist noch 1 Platz freigeworden für unseren Workshop!
Wer also Lust auf eine äußerst sanfte, tief entspannende Massage hat, die leicht zu erlernen ist - pack dir Handtücher, Hautöl und melde dich rasch an!

Die Tibetische Rücken-massage ist sowohl für Massierenden wie auch Empfangenden ein meditatives Erlebnis, das den Körper auf sanfte Weise tief dahinschmelzen lässt. Sie fördert Tiefen-entspannung, inneren Frieden und stärkt das Immunsystem uvm. Das Schönste daran ist, sie erinnert uns daran zu Genießen :-)


Kosten: 75,- Euro 
Infos & Anmeldung>>>
Meditation

Morgenmeditationen

von 24.10. - 13.11.16

Sie sind wieder da! Unsere gemeinsamen, bunten Morgenmeditationen, die auch die dunklen Tage vergolden. Lasst uns 21 Tage lang gemeinsam als erstes in unser Größeres Sein gehen, von dort aus bewusst erschaffen, uns ausdehnen und aufblühen, um dann umso strahlender in unseren Tag zu gehen.

Diesmal neu: Ihr könnt selbst entscheiden, welchen Ausgleich Ihr zur Zahlung geben möchtet und alle Zahlungen davon wandern direkt in den Sponsorentopf für meine himmlischen Schweigewochenenden. Das bedeutet: Ihr gönnt Euch einen getragenen Start in den Tag UND erleichtert dadurch sogar noch jemand anderem die Teilnahme an einem Retreat.


Infos & Anmeldung>>>


Wellness für den Geist - konkrete Hilfen


Der Massage-Teil
 des gedanklichen Wellness besteht darin, dass Ihr Euch berieseln lassen könnt von liebevollen Impulsen und Erinnerungen. Jemand anderem zuzuhören, ist oft so viel leichter, als die Gedanken selbst lenken zu müssen. Und wenn das Gehörte an die eigene Quelle und Kraft erinnert, so macht das die Gedanken weicher, geschmeidiger, der Druck löst sich und der gesamte Geist wird ruhiger.

Der aktive Ent-Spannungs-Teil besteht darin, dass Ihr die folgenden Übungen und Anregungen konkret für Euch selbst anwenden könnt. Dabei darf der Kopf zum Teil aktiv mitwirken, zum Teil wieder passiv ent-spannen und dieser Wechsel macht das Entspannen einfach leichter. Auch kommen die Gegenspieler Spüren und Sein unterstützend ins Spiel. Ähnlich wie ich körperlich Muskelpartien dehnen und weiten kann, indem ich die entsprechenden Gegenspieler aktiviere, so kann ich mich auch gedanklich öffnen und dehnen, indem ich mich, anstatt auf die Gedanken, auf die Wahrnehmung meiner Sinne und meinen Seinszustand fokussiere.

Hört sich einfacher an als es ist? Dann lass dich ein wenig von mir begleiten... Hier stelle ich Euch 4 feine Hördateien kostenlos zur Verfügung. Ihr findet sie auch auf meiner Webseite, herunterladen könnt Ihr sie jedoch nur hier im Newsletter (oder Ihr kommt zu einem unserer himmlischen Schweigewochenenden, dann bekommt Ihr sie vorbereitend zusammen mit einigen weiteren Hördateien zugeschickt).

Wie gesagt, bauen wir in unsere Schweigewochenenden viiiiiiiiiiiel Wellness für Körper UND Geist ein, in vielen spielerischen Varianten, so dass du am Ende etliches an der Hand hast, was sich zu Hause leicht weiterführen lässt. Das Resonanzfeld, in das die Wochenenden getaucht sind, führt dich zudem ungemein tief in deine eigene, wortlose, tief erfüllende Präsenz.

Die folgenden Ausschnitte sind aus genau diesen Schweigewochenenden entnommen, erlaube dir daher nicht nur den Worten und Übungen zu lauschen, sondern auch von der Öffnung für die Gnade mit zu profitieren. Du ahnst gar nicht, was das alles für dich in Bewegung bringen kann... 

Viel Vergnügen!

Abgeben, Loslassen und innige Verbindung mit der Präsenz - ca 20 min angeleitetes Niederstrecken und Loslassen mit einer Vertiefung deiner Eigenliebe, wie auch der Verbindung zu deiner Präsenz, wunderbare Ent-Spannung für den Geist und Bahnfrei für dein Größeres Sein

Eintauchen mit Hilfe des Atems, schlicht und kraftvoll - ca 16 min angeleitetes Eintauchen in eine Emotion, die du entweder vertiefen oder anheben möchtest. Seeeehr schöne Kopfpause!

Instrumentenbrett als Landkarte, Schätze entdecken und Brücken erkennen - ca 34 min ausführliche Erklärung des Instrumentenbretts aus Lolas Buch, mit vielen hilfreichen Anregungen, wie du es konkret für dich nutzen kannst. Eine Kopfmassage und auch Ent-Spannung, mit der du deine Gedanken herrlich lockern, neu ausrichten und geschmeidiger werden lassen kannst.

und hier die ultimative Kopfmassage zum ganz tief Ankommen:
Herz, Atem, Präsenz und Körper - ca 50 min geführte Meditation zur bewussten Ausdehnung in die eigene Präsenz, liebevoll, sanft, schlicht und enorm kraftvoll

Falls du selbst einmal an einem der Schweigewochenenden teilnehmen möchtest, hier findest du einige Infos zum Januar Retreat 2017:


Leichtigkeit und Freude

3-tägiges Schweigewochenende Himmel auf Erden

vom 20. - 23.01.2017

Raum für innere Stimme und persönlichen Ausdruck

Ein Wochenende das den Kopf wunderbar still werden lässt und uns gleichzeitig wacher macht denn je. 

Gemeinsam mit Lydia Goetzke biete ich Euch hier ein volles Wochenende kraftvolles Resonanzfeld der Gnadenenergie und Öffnung für Eure eigene göttliche Präsenz.

Erinnere dich wieder daran oder entdecke zum ersten Mal, wie tief du dich in den göttlichen Grund fallen lassen kannst, der dich tatsächlich trägt und wie viel leichter das Leben sein kann, wenn du dich von der liebevollen Intelligenz darin unterstützen lässt.

Wir entdecken dabei neue Freiheit im eigenen Ausdruck und helfen dir, alles loszulassen, was dich schwer, müde und angespannt macht.


Durch die liebevolle Stütze der Gnade entsteht, fast wie von allein, ein Raum, der die Freude in dir erweckt, die Liebe aufblühen lässt und dich nebenbei auch noch gesünder macht.

Die köstliche Stille und Ruhe des Schweigens, im Kontrast mit befreiender Bewegung und Tönen machen diese Wochenenden zu einer unvergesslichen Bereicherung, von der du noch lange danach zehren wirst.

Nachdem wir uns genauso weiterentwickeln wie ihr und gerne noch tiefer mit Euch gehen möchten, schicke ich Euch diesmal erstmalig schon im Vorhinein Unterstützung zu. Alle Teilnehmer bekommen die obigen Hördateien als Download per Email, sowie in den Wochen und Monaten davon noch einige weitere. Je eher Ihr Euch anmeldet, desto mehr Unterstützung bekommt Ihr und könnt dadurch am Wochenende selbst noch reichhaltiger schöpfen und genießen.


Lasst Euch überraschen... :-)

Weitere Infos und Anmeldung>>>



 DANKE, dass Du Dir die Zeit genommen hast, bis hierher zu lesen und deinen Geist wohlig in liebevoller Schwingung zu baden. Nun setz noch ein kleines Lächeln auf deine Lippen und atme ein paar Mal tief und genüsslich durch...

... mmmmmmmmmmh, schon ist unsere gesamte Welt wieder ein Stückchen heller.


DANKE, dass Du hier bist!



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